Mes intérêts: Alimentation, Aromathérapie, Conditionnement physique Environnement, Herboristerie, Massothérapie, Yoga
jeudi 18 février 2010
Une histoire d'altruisme
mardi 16 février 2010
Vaporisateur antiseptique
Dans la suite de mes produits pour le rhume, voilà un vaporisateur que j'emploi sur la taie d'oreiller par exemple, mais le plus souvent, je le vaporise au-dessus de ma tête tout simplement ou dans l'air ambiant.dimanche 14 février 2010
E-book gratuit
Mon amie Nathalie offre sur son blog un E-book gratuit de recettes végé, la plupart crues et délicieuses.vendredi 12 février 2010
Baume pour nez irrité
Vous connaissez sûrement, nez qui coule, mouchoir après mouchoir..... On finit par s'irriter la peau et avoir de la difficulté à se moucher.....
Un baume pour la maison et un autre pour traîner dans la poche.
Si simple , mais comme ça fait du bien....
18 gr. huile florale de calendula ( huile d'olive)
4 gr. beurre de karité
3 gr. de cire d'abeille
6 gouttes de vitamine E
40 gouttes d'eucalyptus radiata
10 gouttes de sapin baumier (abies balsamea)
4 gouttes de menthe poivrée (mentha x piperita)
Faire fondre la cire d'abeille avec le beurre de karité et huile de calendula dans un bain-marie.
Retirer du feu, ajouter la vitamine E ainsi que les huiles essentielles.
À éviter chez la femme enceinte et chez les enfants de moins de 6 ans.
Chez l'enfant asthmatique: faites un test sur l'avant-bras ou le sternum, voir si l'enfant tolère bien. Dans certains cas, la personne asthmatique peut mal réagir à l'eucalyptus. Personnellement, je l'ai utilisé chez deux enfants ayant fait des crises d'asthme, sans problème.
Vous pourrez l'utilisez chez la femme enceinte de plus de 3 mois ainsi que chez les enfants à partir de 3 ans, si vous enlevez la menthe poivrée et remplacer le sapin baumier par le ravintsara( cinnamomum camphora à cinéole) ou le bois de rose (aniba rosaedora)
Les autres recettes suivront!
samedi 6 février 2010
Laine et Aromathérapie
ET ben..... on arrête pas le progrès......Une laine à tricoter qui contient des microcapsules d'huile essentielle de niaouli
(melaleuca quinquenervia)
En tant que membre du cercle des fermières de St-Anicet dont il existe 697 cercles au Québec, je reçois le magazine l'Actuelle , on y parle de santé, de cuisine, d'artisanat en tout genre et c'est donc là que j'ai lu à propos de L'AROMALAINE
J'aurai tout vu..... ben non vous allez me dire.....je suis jeune encore, j'en verrai d'autres.....
Alors, on dit que cette laine libère les actifs de la dite huile essentielle et dégage un parfum subtil aux vertus adoucissantes, énergisantes et antiseptiques.....
L'odeur se dégageant de la laine serait active pour au moins 15 lavages.....
Les amies françaises; vous connaissez sûrement, mais c'est peut-être pas nouveau pour vous !!
Ça vient de chez vous , de Bergère de France
J'ai déjà été une grande tricoteuse, plus maintenant. Mais si je tricotais encore, c'est sûr et certain que je me tricoterais quelque chose là-dedans, quoique je suis un peu sceptique sur les 15 lavages.....
vendredi 5 février 2010
Savon Pois de senteur
Voilà la recette:
400 gr. huile d'olive
300 gr. huile de coco
110 gr. huile de riz
100 gr. beurre de mangue
90 gr. huile de ricin
407 gr. eau distillée
142 gr. d'hydroxyde de sodium (à recalculer, surtout si vous changez ne serait-ce qu'une quantité ou une huile)
À la trace:
20 gr. huile de ricin
50 gr. fragrance ; Pois de senteur
Diviser la pâte en deux et colorer avec argile rose et verte
Pour celles qui n'ont jamais fait de savons ou qui commencent, vous pouvez voir la procédure de la méthode à froid que j'utilise, sur les deux liens suivants:
http://www.biscuitshouse.com/shabon/index.html
http://byreo.canalblog.com/archives/2008/12/01/11564822.html
lundi 1 février 2010
La santé de nos os et notre estomac

Publiée en août 2008 dans le Journal de l’Association médicale canadienne, une étude conduite par des chercheurs canadiens révèle qu’effectivement, un traitement prolongé à l’aide d’IPP entraîne un risque accru de fractures associées à l’ostéoporose. Selon ces chercheurs, ces médicaments, largement utilisés, sont souvent prescrits de manière inappropriée. Les patients ayant pris ce type de médicaments pendant cinq ans ont presque doublé leur risque de fracture de la hanche, par comparaison avec les gens qui ne prennent pas ces médicaments. En outre, la prise de ces médicaments de façon continue pendant sept ans ou plus, fait plus que quadrupler le risque de fractures, selon la chercheuse Laura Targownik, gastroentérologue à l’Université du Manitoba.
L’alarme sonnée par ces chercheurs ne fait que confirmer celle parue dans La Presse du 27 décembre 2006 et qui mentionnait que la prise d’antiacides hausse les risques de fracture de la hanche. « Les auteurs de cette étude ont examiné les dossiers médicaux de plus de 145 000 patients en Angleterre. Conclusion : les patients ayant pris des inhibiteurs de la pompe à protons pendant plus d’un an avaient un risque de se fracturer la hanche supérieur à 44 % à celui des non-utilisateurs. »
De l’estomac à la santé de vos os
Aucun médicament n’est inoffensif, et les IPP ne sont pas une solution à long terme. Pour solutionner les problèmes digestifs, les approches naturelles sont nombreuses. Les enzymes digestifs, les extraits de plantes amères, l’extrait de racine de réglisse déglycyrrhiziné (DGL), l’orme rouge, ont fait leurs preuves. En premier lieu, il vous faudra corriger les habitudes de vie qui vous sont néfastes. Un naturopathe agréé vous aidera à les identifier et établira avec vous une thérapie adaptée à vos besoins.
http://www.magazinemieuxetre.com/
