Lait crémeux nettoyant

Une recette qui me vient de chez Aroma-Zone

Heureusement que je l'avais écrite, car elle n'existe plus sur le site

66 gr. de macérat de vanille

(le mien est dans l'huile de jojoba)

3 gr. de cire d'abeille

73 gr. eau de chaux

40 gouttes d'huile essentielle de lavande

Faire fondre cire d'abeille et macérât dans un bain marie

Réchauffer un peu l'eau de chaux dans un autre récipient

Mélanger les deux avec un petit mousseur à lait (mini fouet)

Ajouter la fragrance ou l'huile essentielle

Transférer dans une bouteille, donne environ 150 ml.

Crème nettoyante pour peaux sensibles aussi bien en démaquillant que nettoyant pour visage.

Elle s'applique à l'aide de cotons et ne se rince pas.

Collation moitié santé pour petits et grands

C'était la fête à 2 de mes petits-fils que l'on a fêté hier dimanche sous un super soleil de mai!

Et par hasard, je suis tombée sur cette petite recette vite fait dans un magazine de publicité Kraft. Vous me direz oui, Kraft, ils ne font pas toujours ou presque jamais en fait, des produits santé , mais bon....... et surtout ils vendent les super Jell-O qu'ont donnent aux malades à l'hôpital pour mieux les nourrir..... oh pardon, pour mieux les faire mourrir....!!!!!

Blague à part, j'ai trouvé l'idée pas mal cute......

Alors, voilà les ingrédients, pas compliqué...!!!

1 melon ou 1 cantaloup

1 petite boîte de Jell-O

3/4 tasse d'eau bouillante

1/2 tasse d'eau très froide

Couper le melon en deux, enlever les pépins et placer à l'envers pour permettre l'égouttage en trop du fruit.

Pendant ce temps, préparer le mélange de Jell-O

Ajouter l'eau bouillante, brasser pendant quelques minutes

Ajouter l'eau froide

Placer au frigo, attendez une quizaine de minutes avant de verser dans les moitié de melons

Laisser prendre pendant quelques heures, couper !!!

J'ai trouvé la recette dans ce petit magazine: "Qu'est-ce qui mijote?"

et voilà Shawn 3 ans, avec un de ces petits délices !!

Tout le monde est stone......

C'est fou, cette habitude ancrée de prendre de plus en plus de médicaments....

Je n'ai rien contre de prendre une médication quand c'est nécessaire, mais vous verrez dans ce vidéo que les médicaments sont souvent utilisés à tort.

On traite une ménopause à coup d'anti-dépresseur, on donne un médicament pour contrer les effets secondaires d'un autre, on prend du viagra à 20 ans, on prend du Ritalin pour se stimuler quand on sort, on prend des statines au lieu de changer son alimentation.......

Les gens ont l'air de croire que prendre des médicaments c'est inoffensif, alors que c'est loin de l'être....

Abus Médicament Tout le monde est stone
envoyé par mediawatchqc.

Mon nouvel atelier

Je suis déménagée depuis fin octobre. C'est certain, qu'après avoir habité ma maison pendant 30 ans et que j'ai dû quitté avec un pincement au coeur, je n'étais pas certaine de m'habituer à mon nouvel environnement. En fait, je savais que je m'y habituerais, mais j'avais peur....

Vous savez, je vous l'ai déjà dit, l'humain en général n'apprécie guère les changements, ça le place en situation d'instabilité, insécurité, peur de l'avenir, angoisse et tout et tout.

J'ai pris quelques photos de mon nouvel atelier que j'apprécie, car j'ai beaucoup d'espace de travail. C'est au sous-sol et ce n'est pas fermé dans une petite pièce, alors finalement j'ai plus d'espace que j'en avais dans ma maison.

J'ai un petit banc carré (à droite) sur roulettes, alors parfois je me promène d'une table à l'autre. Je trouve ça plus fonctionnel.

Une vue d'ensemble. Et de l'autre côté que je n'ai pas photographié, j'ai en permanence des petits ronds de poêle (genre camping) que j'utilise pour mes savons et crèmes.

J'ai aussi du rangement pour tout mes contenants.

Les huiles essentielles et une grande table où j'ai accès juste au bout des mes bras à tout ce que j'ai besoin pour faire mes mélanges d'huiles essentielles.

Mon coin fabrication gélule: géluliers. gélules, plantes séchées dans les pots. De quoi concocter des petites recettes de sorcières.....

Voilà.... contente d'avoir partager ça avec vous.....

Attention au café!!!

Attention au café, vous pourriez finir comme ça, trop drôle !!!

Massage pour enfants

J'ai, à l'occasion le plaisir de masser des enfants dans la pratique de mon travail en massothérapie.

Ce sont la plupart du temps un ou des enfants de mes clients/tes.

Ils ont parfois 4 ans comme ils ont parfois 12 ans.

C'est amusant de les voir grandir, s'épanouir, et de les voir revenir une ou deux fois par année,
pendant parfois plusieurs années. J'ai vu des jeunes à partir de 10 ans qui ont 16-17-ou 18 ans..

J'ai vu aussi des petits de 4 ans, tout gênés qui ont aujourd'hui 8 ou 9 ans.

À la première rencontre maman ou papa reste avec eux et ensuite, ils s'installent sur ma table de massage en toute sécurité et s'abandonnent à mes mains....

Ils sont parfois volubiles, surtout les filles.....

Les garçons ont en général la capacité de s'abandonner plus facilement, on voit en eux les adultes en devenir.....

Les filles, ils faut avouer que nous, ont a un peu de difficulté à laisser aller, ça parait même dans l'enfance...

Ce qui est bien , surprenant et amusant, ce sont les conversations que certains ou certaines entretiennent, surtout les premières fois que je les masse.

Ils me posent des questions ou me parlent de leur vie à l'école, de leurs parents....

Je dis parfois à la blague à leurs parents: "attention à ce que vous faites, car le petit/e me parle de votre famille......

Il y avait une petite fille de 4 ans, incapable de rester coucher pendant 30 minutes (je la massais en position assise). Elle regardait tout autour et me parlait pendant tout le temps du massage.

Un jour elle me dit en regardant le petit squelette que j'ai dans ma salle de massage que j'utilise parfois pour informer les gens de leur blessure ou douleur, "tu sais Mona tu peux ranger ton squelette car l'Halloween est fini....."

J'ai eu envie de partager cet aspect de mon travail avec vous, car j'ai lu ce matin un article de LA PRESSE qui parlait des spas avec les enfants

Malheureusement, il faut dire que ce n'est pas accessible pour tout le monde. Pour ma part, la majorité de mes clients/tes qui viennent avec leurs enfants ont des assurances pour couvrir les frais. Et avec le budget que le gouvernement du Québec vient de nous envoyer derrière la cravate hier, les parents auront encore moins les moyens de se payer ce luxe.

Faut alors se consoler en se disant que les enfants sont très heureux aussi quand maman ou papa prend le temps de les masser, même s'ils n'ont pas des techniques spécifiques, c'est toujours agréable.

Alors les parents: à vos huiles!!!!

Autres articles que j'ai fais: le massage pour bébé

et Huiles végétales pour masser bébé

Changer le monde avec Laure Waridel

Tiré du magazine Mieux-être

La sociologue et co-fondatrice d'Équiterre Laure Waridel est la preuve vivante que les petits gestes que l'on pose individuellement pour protéger l'environnement peuvent avoir de grands impacts.


14 façons de changer le monde selon Laure Waridel


1-- Réduire notre consommation de biens matériels. Investir dans ce que l'on est plutôt que ce que l'on a.

2-- S'impliquer dans son milieu de travail, dans son quartier et à l'école de son enfant afin de mettre en place des pratiques plus écologiques et solidaires.

3-- S'exprimer dans son milieu et sur la place publique afin que les élus fassent des choix écologiques et solidaires. Voter pour des partis qui protègent l'environnement.

4-- Se déplacer autrement afin de réduire notre dépendance à la voiture. Privilégier les transports en commun, le vélo, la marche et le co-voiturage.

5-- Éviter le sur-emballage. Apporter ses sacs aux magasins. Appliquer le principe des trois R: Réduire, Réutiliser, Recycler et composter.

6-- Privilégier l'achat de produits biologiques cultivés et fabriqués localement.

7-- Acheter des produits nettoyants écologiques.

8-- Gérer ses déchets dangereux de manière responsable en apportant ses piles usées, ses vieilles peintures, ses appareils électroniques et cellulaires dans des lieux appropriés. Rapporter les médicaments périmés à la pharmacie.

9-- Économiser l'énergie en misant sur l'efficacité énergétique, les constructions écologiques et le choix d'appareils électro-ménagers portant la mention Energy Star.

10-- Utiliser l'eau de manière intelligente en évitant le gaspillage. Choisir des appareils à débit réduit.

11-Privilégier le commerce équitable et l'économie solidaire.

12- Pour nos choix de consommation et nos investissements, choisir des entreprises qui mettent en pratique le développement durable.

13- Soutenir des initiatives et des organisations qui défendent l'environnement.

14- Privilégier le tourisme écologique et solidaire.


Laure Waridel est l'auteur de :

Acheter, c'est voter

L'envers de l'assiette