vendredi 21 novembre 2008

Huiles végétales pour masser bébé


Récemment, je suis allée faire une présentation sur le massage de bébé lors de la journée du "défi allaitement" au CLSC de Valleyfield. Le lien que je vous ai mis est sur Montréal. Vous pouvez vous référez aussi à un article que j'ai déjà écrit sur le massage pour bébé.


Quand je fais cette présentation , naturellement je leur parle beaucoup des huiles: des huiles végétales et des huiles essentielles qu'elles peuvent ou ne peuvent pas employer avec leur bébé.


Comme je n'ai quand même pas tout mon temps pour leur en parler , je leur ai dit que je ferais un article ici pour leur faire des suggestions.

Je ne veux pas être alarmiste, mais attention à l'achat de vos produits pour bébé. Ce n'est pas parce que c'est vendu et "conçu" pour bébé que c'est nécessairement bon!

Premièrement, c'est comme dans l'alimentation, il faut apprendre à lire les étiquettes et repérer les ingrédients nocifs, je vous en donne un exemple dans mon article sur les lingettes lavables.

L'idéal, si vous voulez commencé à masser votre bébé, prenez tout simplement une HUILE VÉGÉTALE pure, de première pression à froid, biologique si possible. Vous pourrez en essayer plusieurs, mais une à la fois, comme ça, si jamais il y a une allergie qui se manifeste vous saurez c'est laquelle, car il n'y en aura qu'une. Après que vous les aurez testé, vous pourrez les mélanger.

Je précise, une huile végétale, car la plupart des huiles minérales pour bébé, produites commercialement ont un ajout de fragrance qui n'est pas toujours approprié pour un nouveau-né . L'huile minérale n'est pas décomposée par le corps, elle ferme les pores de la peau et peut entraver la fonction naturelle de celle-ci (excrétion, régularisation de la chaleur du corps etc...). On retrouve souvent sous le terme "paraffinum liquidum" ou tout simplement huile minérale dans les produits. Ces produits viennent du pétrole. On voit aussi "petrolatum".

Revenons à notre huile végétale . Je répète l'importance que cette huile soit pressée à froid, car les belles propriétés des huiles végétales se retrouvent dans ces huiles. Les huiles extraites à chaud, par solvant ou raffinées (décolorées, recolorées, désodorisées chimiquement, traitées aux antioxydants etc.) sont à éviter. Vous avez compris qu'après tout ces traitements, il ne reste plus grand chose des vitamines qu'elles sont supposées avoir.

--Abricot (noyau d'abricot): Très riche en vitamine A, elle est nourrissante, assouplissante, adoucissante. Très pénétrante, elle est complètement absorbée par la peau. Rancit rapidement, à conserver au frigo. Une de mes préférées.

--Amande douce: C'est probablement la plus connue en matière de massage, mais elle a ses travers..... Comme c'est une noix, elle peut être allergisante, surtout s'il y a un passé d'allergie dans la famille. Donc, faire le test suivant: masser avec quelques gouttes à l'intérieur de l'avant-bras ou dans le pli du coude et attendez, s'il y a réaction, ça se fera entre 20 minutes à 24 heures. Elle est assouplissante, apaisante, tonifiante, nourrissante. Elle renferme des vitamines A, E et (D à la trace). Elle pénètre moyennement la peau et elle rancit rapidement, à conserver au frigo.

--Avocat: Assouplissante, hydratante, protectrice cutané, elle contient de la vitamine A, B, C, D, E, H, K, et PP. On remarque sa qualité par sa couleur verte et son épaisseur. Elle est très pénétrante, facilement absorbée par la peau, elle rancit très lentement. À conserver sur tablette à l'abri de la lumière.

--Germe de blé: Régénérante et nourrissante. Elle contient de la vitamine A, D, K , elle est la plus riche en Vitamine E. Elle est assez épaisse et moyennement absorbée par la peau, elle rancit rapidement, à conserver au frigo. Attention aux allergies, surtout s'il y a intolérance au gluten dans la famille.

--Jojoba: Hydratante, assouplissante, adoucissante, aide la peau à maintenir son taux d'humidité. Parfaitement absorbée par la peau, sans laisser de film gras, elle ne rancit pas, donc à conserver sur tablette, d'autant plus qu'elle est en fait une cire liquide, donc au frigo elle figera.

--Macadamia: Nourrissante, assouplissante, hydratante, recommander pour les peaux fragiles. Elle est épaisse, mais parfaitement absorbée par la peau et ne laisse pas de film gras, rancit très lentement, conserver au frigo ou tablette à l'abri de la lumière. La macadame est une noix , prendre les mêmes précautions que l'huile d'amande douce.

--Olive: Calmante, nourrissante, adoucissante, cicatrisante. Elle renferme les vitamines A, D, E et K. Éviter d'utiliser celle trop fruitée, car l'odeur est plus forte. Elle est moyennement absorbée par la peau, elle rancit très lentement, conserver sur tablette à l'abri de la lumière.

--Rose musquée du Chili: Assouplissante, cicatrisante majeure. Riche en vitamine A. Elle est parfaitement absorbée par la peau et ne laisse pas de film gras, elle rancit très rapidement, conserver au frigo.

--Sésame: Assouplissante, apaisante, légèrement cicatrisante. Contient de la vitamine E. Elle est relativement bien absorbée par la peau, elle rancit rapidement, conserver au frigo. Ne pas utiliser la sésame grillée, qui elle est réservée en cuisine.

--Tournesol: Assouplissante, nourrissante, adoucissante. Riche en vitamine E. Elle est bien absorbée par la peau, rancit rapidement, conserver au frigo.

Je vous rappelle que toutes ces huiles devraient être vendues dans une bouteille opaque et avoir une date d'expiration inscrite et surtout pas de fragrance.

Quand vous les aurez utiliser individuellement et que je vous aurez initier aux huiles essentielles chez bébé, je pourrez vous donner des petits mélanges.


Il y en a encore d'autres, mais je crois vous avoir donné les plus courantes et même plus, pour masser votre bébé. Si vous en avez d'autres à suggérer, allez-y !

Vous pourriez visiter le site de la Maison Orphée et voir leurs huiles de soin.

Dans un autre article plus tard, je vous reviendrai avec les huiles essentielles que vous pouvez utiliser avec votre bébé.

Je me suis référée aux deux livres suivants que j'aime beaucoup et aussi à mon expérience avec le massage pour bébé:

http://www.amazon.fr/huiles-v%C3%A9g%C3%A9tales-Huiles-sant%C3%A9-beaut%C3%A9/dp/2930353112

http://www.econo-ecolo.org/spip.php?article1624

Venez me faire part de vos commentaires et de vos expériences !!





mercredi 19 novembre 2008

Astuce-Détente 10


" QI-GONG"

Projection et récupération de l’énergie

Permet de dégager des encombrements émotionnels.

1. Debout, jambes espacées de la largeur des épaules, genoux légèrement fléchis. Tout en pensant fortement à un état négatif dont vous souhaitez vous délivrer (colère, jalousie, ressentiment, etc.) amenez vos poings fermés à hauteur de la taille.

2. En avant! Les pieds restent parallèles et les talons ne décollent pas du sol. L’énergie projetée par le poing part du dan tian (entre le ventre et les reins) ainsi que le souffle expiré par la bouche. Vous pouvez même émettre un son vocal accompagnant l’expiration puissamment délivrée.

3. Revenez à la posture de départ, recentrez-vous en respirant normalement et reprenez jusqu’à 10 fois. Après cela, reposez-vous quelques instants dans le silence.
Vous trouverez ICI une explication d'introduction au Qi-Gong, un article que j'ai déjà fait en août dernier. Si vous aviez vu cet article précédent, je reprends donc une partie de mon article pour en faire un astuce-détente, car c'est un mouvement facile à faire , qui prend pas beaucoup de temps , qui a un effet très relaxant et qui permet de se recentrer sur soi.
Je vous donne également la référence pour ce Qi-Gong.

dimanche 16 novembre 2008

Lotion nettoyante pour les fesses de bébé

Pour faire suite à l'article sur les lingettes lavables, voici la Lotion nettoyante pour mettre dans la boîte avec les lingettes.


Je me suis inspirée de plusieurs recettes dont je vous mettrai les liens plus bas.


J'en ai fait 2 recettes semblables:


850 ml. d'eau distillée

150 ml. hydrolat de rose

2 c. à soupe de gel d'aloès

2 c. à soupe de savon neutre

2 c. à soupe huile de calendula ou jojoba

5 gouttes de lavandin

5 gouttes de lavande


ou


850 ml. d'eau distillée

150 ml. hydrolat de camomille

2 c. à soupe de gel d'aloès

2 c. à soupe de savon neutre

2 c. à soupe huile de calendula

5 gouttes de camomille romaine


Si vous n'avez pas ces ingrédients: vous pourriez tout simplement ajoutez à 1 litre d'eau distillée:

2 c. à soupe d'huile végétale (celle que vous avez)

2 c. à soupe de savon liquide que vous utilisez déjà

Mais attention quand même de ne pas utiliser un savon avec les ingrédients que j'ai mentionné dans l'article sur les lingettes lavables.



Vous mélangez le tout dans une bouteille d'un litre, vous imbibez les lingettes et fermer le couvercle de votre plat. Vous gardez le reste du mélange au frigo, mais en principe vous devriez passer au travers en 7 à 10 jours. Si vous le passez aussi vite, ce ne sera pas nécessaire, vous pouvez le garder près de votre table à langer, comme ça, ce sera plus commode.

J'ai vérifié avec ma nièce hier, et elle aime bien ses lingettes.


Attention aussi aux huiles essentielles que vous voulez utiliser !!!!

Rappelez-vous que vous utilisez ces lingettes sur un bébé et de plus sur les fesses, donc les muqueuses, plus sensibles.

Rapportez-vous à mon article sur les huiles essentielles.

Si vous avez un doute de l'huile essentielle que vous voulez utiliser, n'en mettez pas !!

Ma nièce me racontait qu'elle avait entendu une fille dire qu'elle mettrait de l'huile essentielle de citron, car elle n'aimait pas l'odeur de la lavande.!!!!!!!!!!!

Je vous défie de mettre de l'huile essentielle d'agrumes sur vos muqueuses anales.


Même si c'est en faible concentration, moi, ça ne me tente pas d'essayer , et vous ??


Voici les liens:


http://www.banlieusardises.com/soins/archives/001208.html


http://poussiere2lune.canalblog.com/archives/2008/11/01/10946764.html


http://www.elle-blog.com/index.php/tag/fabrication-maison-d-une-lotion-nettoyante-et-debarbouillante-pour-enfants


http://famillelaurentbillotte.over-blog.com/article-2553576.html


J'aurais pu continuer, mais ça finit par se ressembler.


Dans tous les cas, il faut la faire cette lotion !!


samedi 15 novembre 2008

Produits corporels disponible


Vous m'avez demandé ces informations....


Par contre, prenez note que je n'ai pas de grosse compagnie. Je ne vends pas à l'extérieur de chez moi, donc je n'expédie pas mes produits. Je les fais seulement à petite échelle et la plupart sont fait sur demande seulement. Si vous avez mon adresse courriel, écrivez-moi, sinon laissez-moi un commentaire à la fin de cet article jusqu'à ce que j'arrive à inclure mon adresse courriel avec un lien ici et je vous répondrai.



"ROLL-ON RELAX"
Huiles essentielles relaxantes dans une base de jojoba
À utiliser pour se détendre aussi bien au bureau, qu'à la maison
Appliquer sur le sternum et/ou les avant-bras
8 ml. $8.00


"BAUME À LÈVRES"



--Chocolat (cacao et fragrance)

--Menthe verte et poivrée (huiles essentielles)

5 gr. $3.00




" CRÈME À MAINS"

-- 30 gr. $5.00

-- 58 gr. $8.00

-- 120 gr. $12.00 (Bouteille pompe)

Je fais cette crème depuis quelques années et elle est très appréciée


Elle nourrit bien la peau et sent très bon (si vous aimez l'odeur citronnée)





--GEL CONTOUR DES YEUX
(Efficace pour dégonfler les yeux et ralentit l'apparition des rides)


Peut aussi être utiliser autour des lèvres


17 gr. --$5.00




-GEL DÉSINFECTANT POUR LES MAINS

Gel qui en plus de ne pas contenir d'alcool, nettoie et hydrate la peau

-- 30 gr.--$4.00




--POUDRE POUR LES PIEDS
(Efficace contre les odeurs, le pied d'athlète)

Petit format pour sac de sport 45 gr. $4.00

Grand format 100 gr. $7.00




--CRÈME POUR LES PIEDS

(Efficace contre les odeurs, les champignons, les fentes dans la peau des talons)


En pot de 60 gr. $8.00

Grand format 125 gr. $13.00







--SELS DE BAIN


-Lavande-Eucalyptus-Agrumes


Environ 450 gr. $8.00
(dépendant des pots à ma disponibilité, parfois en verre, plastique PET et différents formats)





--SAVONS (méthode à l'ancienne)


(environ 85 gr. à 100 gr.) $4.00


--Lavande--Vétiver-Patchouly

(cette odeur est plutôt masculine)


J'ai souvent aussi d'autres odeurs d'huiles essentielles ou de fragrances

À noter que l'odeur des savons avec huiles essentielles es plus discrète




--SAVONS MELT & POUR
$3.00

(ces savons sont fait avec une technique facile et différente des savons précédents)


--Avec motif de cloche de Noel et autres

Ceux-ci sont parfumés avec la fragrance de crème à l'orange, j'en ai d'autres aussi.






--BOMBES DE BAIN


$2.00 à $4.00 dépendant de la grosseur

(environ 130gr., en forme de coeur ou en boule)

-Lavande--Eucalyptus

ou Fragrances

Fraise-Amande-Chocolat-Crème à l'orange-melon d'eau--océan
Je fais aussi des vaporisateurs pour la maison, naturels, sans produits chimiques allergènes....
J'ai aussi un beurre de karité qui vient du Ghana (qu'une gang de filles du forum avait fait venir de là-bas) Il est sublime, il est extraordinaire pour la peau.
J'en fais des baumes à lèvres et des baumes pour le corps.
Venez voir chez moi, appellez-moi , si vous ne savez pas où j'habite envoyez-moi un courriel.




Ce panier est un panier cadeau pour bébé


Exemple dans ce panier: 1 poudre pour le corps, 1 lait de bain, 1 huile à massage, 1 crème à l'oxyde de zinc, 1 lotion pour le corps et gel désinfectant pour les mains de maman


Valeur: $30.00



Exemple de panier cadeau:


2 savons, 1 crème à mains , 1 crème pour les pieds, 1 baume à lèvres


Valeur: $25.00



Vous pouvez choisir les produits que vous voulez pour concocter un panier, mais ajoutez $3.00 pour panier et emballage.









vendredi 14 novembre 2008

Lingettes lavables

Je suis contente de voir que les jeunes s'aperçoivent de plus en plus que notre planète souffre, c'est important pour eux, car ce sont eux et leurs enfants qui vivront sur cette planète.
Les lingettes jetables sont devenus un vrai fléau. Il y en a pour tout: le démaquillage, le ménage, la poussière, le sol, les fesses de bébé et j'en passe. Toutes ces lingettes ont un impact sur la santé et l'environnement. Aller voir ce petit article et celui-là.

Avant de faire les lingettes, je suis allée au magasin, j'ai regardé les ingrédients dans ces boîtes de lingettes d'au moins 3 compagnies différentes. Aucune d'elles ne contenaient des ingrédients sans risque. Quand je dis risque, je veux dire: irritation de la peau , réactions allergiques, et même impact sur le cancer. Des ingrédients comme les parabens, l'EDTA, le dimethicone et les parfums ou fragrances faisaient partie de ces ingrédients dans toutes les boîtes.
Et, on vend ça pour les fesses de bébés......alors....
Afin d'encourager ma nièce dans son cheminement vers une vie de plus en plus saine et de plus en plus biologique dans le but de protéger la nature, j'ai décidé de lui faire des lingettes lavables.

Elle utilise déjà des couches lavables. Elles sont tellement belles aujourd'hui , les couches lavables.

Elle a un bout de chou de 13 mois et un autre qui s'en vient en janvier prochain.
Maintenant j'utilise beaucoup moins mes machines à coudre, dont une surjeteuse (overlock) qui ont beaucoup fonctionné quand mes enfants étaient petits. Aujourd'hui, je les utilise au besoin, pour réparer ou pour des confections spéciales, comme celle-ci.
Ma nièce aimerait bien avoir une surjeteuse, je lui ai dit que je lui leguérait sur mon testament, elle trouve que ça fait loin un peu , et bien, je l'espère moi aussi.
J'ai donc acheté de la flannelle chez Wal-Mart, à environ $3.00 le mètre
J'ai acheté également un plat en plastique au magasin de $1.00 que j'ai payé combien???
J'ai lavé, séché à la machine le tissu avant de découper, comme ça je suis certaine que le tissu ne bougera plus quand il aura été lavé.J'ai donc coupé mes morceaux de tissus en fonction du plat de plastique que j'avais acheté.
Je voulais qu'ils entrent en les pliant en deux .

J'ai donc coupé 20 morceaux de 8"X 8" (20 cm. X 20cm.)
J'ai fais un tour de finition avec ma surjeteuse. C'est tout!!!
Et c'est tout simple !!


Allez les mamies, au travail !!! Ou les mamans qui ont une machine à coudre !!!
Dans quelques jours , je vous mets une recette de lotion nettoyante pour mouiller ces lingettes.

mercredi 12 novembre 2008

Astuce-Détente 9


« Un verre de relaxation »

Se servir, et boire lentement un jus naturel tonifiant.
On achète, par exemple, du jus de pomme et de carotte (sans sucre)
et on les mélange, ou on s’en fait à la maison dans un extracteur à jus.
Des idées :

4 carottes et 2 pommes vertes
1 pamplemousse, ¼ de melon, cannelle moulue au goût
1 orange, 1 citron vert, 2 carottes, 1 cube de gingembre ( environ 1 pouce)
Les recettes sont à l'infini. Je suis certaine que vous en connaissez d'autres.
Les précédentes sont faciles et accessibles!!

dimanche 9 novembre 2008

BEURRE POUR LES PIEDS


Je vous avais dit que je vous mettrais une recette de beurre pour les pieds avec l'Astuce-Détente 8" où je vous suggérais justement de vous masser ou vous faire masser les pieds comme moyen de relaxation.
En plus, ajouter au plaisir de se faire masser les pieds, appliquer un beurre riche qui viendra nourrir, hydrater la peau, aidera à contrôler le déssèchement de la peau aux talons et avec les huiles essentielles aidera à prévenir les champignons, le pied d'athlète et les odeurs de pieds .
La recette donne 120 gr. de beurre
48 gr. huile de jojoba
37 gr. beurre de karité
20 gr. beurre de cacao
18 gr. cire d'abeille
2 gr. cristaux de menthol (facultatif)
40 gouttes de menthe poivrée (mentha x piperita)
15 gouttes de tea tree (melaleuca alternifolia)
15 gouttes de lavande vraie (lavendula angustifolia)
5 gouttes de cannelle feuille (cinnomomum zeylanicum)
5 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse
Mettre les 5 premiers ingrédients dans une petite casserole à fond épais ou dans un bain-marie sur un feu très doux
Quand les ingrédients sont presque tous fondus, retirer du feu. Laisser fondre complètement.
Laisser un peu refroidir et ajouter le reste des ingrédients.
Vous n'avez qu'à mélanger un peu en agitant la casserole pour que les huiles se mélangent et mettre dans un ou deux pots.
Laisser refroidir complètement, mettre le couvercle
Référez-vous toujours à mon article sur les précautions avec les huiles essentielles avant d'utiliser des huiles essentielles la première fois.
BON MASSAGE !!