samedi 28 février 2009

Savons pour bébé Maxence

Savon cacao, miel et noix


Un autre bébé neuf dans la famille. Ma nièce Mélissa a accouché de Maxence, il a déjà 1 mois et bien sûr il est tout mignon !!

Je voulais lui faire un savon, naturellement, bien doux et je voulais aussi faire dernièrement un savon avec du beurre de cacao, donc j'ai joins mes deux idées et voici:

Sur les photos, vous voyez deux couleurs de savons , en fait les plus foncés, ceux de droite sont les premiers que j'ai fais que j'ai bien aimé, doux, moussant, odeur très agréable et qui se démoulent très bien. La seule chose que je souhaitais en plus c'est qu'ils soient plus pâles, donc la deuxième recette que j'ai fais, exactement pareil, sauf que j'ai ajouté de l'oxyde de zinc, alors ils sont plus pâles et je les aime encore plus.

Ils sont bien ordinaires, en fait, ce sont les moules de petits animaux qui font qu'ils sont si mignons. Voici la recette:

100 gr. de beurre de cacao brut

100 gr. de beurre de coco

100 gr. d'huile de noyau d'abricot

50 gr. beurre de karité non brut


143 gr. eau distillée

50 gr. hydroxyde de sodium (NaoH)


A la trace:

10 gr. huile de ricin

10 gr. de calendula (olive bio)

10 gr. fragrance sans phtalates miel et noix

Ajouté 5 gr. d'oxyde de zinc pour les savons plus pâles



Comme ce sont les premiers savons que je présente ici et qu'il y a peut-être des néophytes, je vais vous donner des liens de blogs qui définissent bien la procédure de fabrication de savon:
http://pages.videotron.com/doubi69/questions.htm
http://byreo.canalblog.com/archives/2008/12/01/11564822.html


mercredi 25 février 2009

Astuce-Détente 22


"Technique de respiration relaxante"

1--Placez le bout de votre langue derrière les dents supérieures, à la limite de la gencive, et restez dans cette position pendant tout l’exercice. 2--Expirez entièrement par la bouche de façon à entendre votre expiration
3--Inspirez profondément et calmement par le nez en comptant jusqu’à quatre (bouche fermée)
4--Retenez votre respiration en comptant jusqu’à sept.
5--Expirez par la bouche de façon à l’entendre en comptant jusqu’à huit.
6--Répétez les étapes 3, 4,et 5, et effectuez quatre respirations complètes.
---- Andrew Weil « Vieillir en pleine santé »
Quand vous commencerez à pratiquer cette respiration, vous aurez peut-être de la difficulté avec le compte. Si vous n'y arrivez pas, c'est pas grave, allez-y en deça. L'important, par contre c'est de compter dans votre tête pour tenir votre mental occupé et d'expirer plus longuement que vous n'inspirer.
Bonne respiration et bonne détente !
Comme pour les autres techniques de respirations, vous pouvez en abuser.

dimanche 22 février 2009

Surprise pour mamie


Notre Yoan m'a fait toute une surprise aujourd'hui.
Il a fermé la fermeture éclair de son manteau TOUT SEUL.
Il a presque 9 ans...

J'étais toute émue. J'en parlais à une amie cet après-midi et j'avais les larmes aux yeux.

Ça me rappelle, il y a quelques années lorsqu'il avait encore des rencontres avec l'ergothérapeute à chaque semaine ou deux semaines et qu'elle tentait de lui faire tenir une épingle à linge et d'accrocher des choses avec ces épingles.

Je le regardais à travers la vitre teintée et j'aurais voulu le faire pour lui, ça semblait tellement difficile, et il perdait parfois son beau sourire à force d'essayer, sans compter les épingles qui parfois prenaient le bord.

Ça semble tellement facile pour nous tout ces mouvements que l'on fait sans réfléchir.

Et un bon après-midi d'été, nous sommes tous les deux à l'extérieur et voilà qu'il se met à mettre des épingles sur la corde à linge, c'était un jeu , il avait compris et il a passé quelques semaines à me répandre des épingles sur la corde à linge, sans compter toutes celles qu'il échappait en bas de la galerie.
J'ai été toute aussi émue, comme aujourd'hui.
Mes soeurs se moquaient gentiment de moi, car j'arrivais quaisiment avec une grande nouvelle: Yoan met des épingles sur la corde à linge.....!!!!Mais je l'avais tellement vu faire les efforts nécessaires pour y arriver que c'était comme si.... on avait gagné quelque chose !!!!

Depuis janvier dernier, Yoan a changé d'école, ma fille avait un peu peur de ce changement tout comme moi d'ailleurs. Les intervenantes, psychologue, prof..... nous avaient averti qu'il y aurait une période d'adaptation pas facile, alors nous avions préparé ce changement avec une grande minutie: des photos que l'on avait pris de la nouvelle école, classe, prof, etc. , un calendrier avec le "count down", des pictogrammes, des répétitions de l'évènement, des noms impliqués, de la procédure, enfin..... vous voyez un peu....

Alors là, on ose pas trop le crier sur les toits, ça fait 7 semaines qu'il a changé d'école et ..... aucune crise, ni à l'école, ni à la maison, pas de notes d'horreurs dans l'agenda aux retours de l'école, pas de panique dans le transport scolaire, je vous l'écris et je pèse même moins fort sur le clavier... serait-ce une victoire ?!!!!!!!!!!

En tout cas, chose certaine, c'est qu'il a l'air heureux, épanoui.

L'encadrement de son nouvel environnement scolaire semble très bien pour lui.

On ne cherche pas à lui entrer de force presque, des notions académiques dans la tête, on l'aide, on lui apprend seulement... à vivre, c'est ça qu'il a besoin.

C'est dans ces cas-là que l'on voit que l'intégration à tout prix, ce n'est pas toujours bon.

Vouloir intégrer des enfants comme Yoan dans des classes régulières ou à peu près régulières, est un non sens, ils ne sont pas bien et ça ne profite à personne, ni aux autres enfants, ni aux professeurs , les seuls gagnants sont les gouvernements qui sauvent de l'argent, car c'est sûr que ça coûte plus cher un environnement plus spécifique, pour des besoins spécifiques.

Enfin , je suis entrain de vous écrire un roman.... En fait, je voulais tout simplement vous dire que j'étais super contente qu'il puisse attacher son manteau tout seul et il était tellement fier de me le montrer.....

samedi 21 février 2009

C'est la fête


Aujourd'hui c'est une petite fête!!
C'est le 100e article de mon blog !!
Je suis contente, depuis mon premier article fin juillet 2008, j'ai appris plein de choses, j'ai connu plein d'amies bloggeuses, j'ai découvert tout un monde...
C'est agréable de trouver d'autres gens qui partagent les mêmes passions, qui sont intéressés par les mêmes choses que nous et c'est aussi agréable d'avoir un endroit de temps en temps pour déverser notre trop plein, c'est un peu comme un journal intime.
Je suis contente quand je peux informer, aider, être utile mais aussi j'aime partager.
Au fil des mois, je vois le nombre de visiteurs augmenter et j'en suis ravie. C'est tout ce que l'on espère en fait, les bloggueuses, d'être lues. Ça ne fait pas de montée spectaculaire, mais du moins j'espère conserver l'intérêt de celles qui viennent me visiter, je dis celles car je serais curieuse de savoir s'il y a des hommes qui passent par ici ???
Je profite de l'occasion pour vous présenter une amie bloggueuse qui travaille très fort et fait un travail remarquable sur son blog, c'est une fille vraiment créative, informée, originale, travailleuse acharnée et ses articles sont vraiment "hot"
Elle vient de scinder en un les blogues qu'elle avait et c'est très réussi.
Elle a aussi maintenant un site web où elle offre des cours à Montréal, en alimentation, plus particulièrement en alimentation vivante
Je vous remercie d'être là et venir me lire. J'en profite aussi pour vous inciter à vous inscrire en tant qu'abonné fidèle en haut à gauche pour m'encourager et pour que j'ais une petite idée qui vient me visiter.

mercredi 18 février 2009

Diffusion d'huiles essentielles

Pour commencer, je sais aujourd'hui , nous sommes mercredi et d'habitude c'est notre rendez-vous Astuce-Détente, mais je ne sais comment j'ai fais ça , j'ai interverti les deux articles, celui-ci devait paraître hier et l'autre aujourd'hui. Alors, ne cherchez pas à comprendre, car je n'ai pas compris moi-même. Mon cerveau a chauffé.
On me demande souvent : qu'est ce qui est mieux pour diffuser des huiles essentielles?
Quel petit bidule est plus efficace??
Je vous dirai: Ça dépend ....
Avant tout, je vous invite à prendre connaissance des précautions avec les huiles essentielles, un article que j'ai édité hier (j'ai fais quelques ajouts), car Fidji, une amie bloggeuse a eu la gentillesse de mettre un lien sur son blog vers cet article, alors je suis moi-même retournée le voir et j'en ai profité pour faire ces petits ajouts. Merci Fidji !!
Aussi, je vous dirai que, naturellement, ce sont des petits appareils que l'on trouve au Québec, mais vous avez sensiblement les mêmes appareils présenté peut-être différemment ou avec d'autres noms en Europe.
Ce premier appareil s'appelle un Spa Center, coûte environ $50.00, fonctionne à l'air froid.
Dans la petite fente, vous voyez un tampon d'ouate où on ajoute une dizaine de gouttes d'huile essentielle de votre choix. À droite se trouve un petit bouton que vous tournez pour partir l'appareil et pour l'intensité souhaitée, c'est tout !!
C'est pas compliqué, par contre, il ne s'arrête pas tout seul, vous devez pensé à l'arrêter.
Les tampons se changent après environ une dizaine d'utilisations, quand ils commencent à être trop collants.
Les pours: Joli look
Diffusion à air froid
Facile d'entretien
Les contres: ne s'arrête pas tout seul
ne diffuse pas beaucoup si vous placez dans une grande pièce
Étant donné que les huiles sont sur le tampon, on ne peut bénéficier de la diffusion sauf que pour l'agréable odeur
Le prochain c'est le brûle-parfum, lui, on le trouve sous plusieurs modèles du plus petit au plus gros et plus extravagant. Très décoratif.
On en a parfois dans plusieurs pièces. Moi, maintenant je n'ai que celui-ci avec les petits anges dans ma salle de bain. Donc, quand je prends un bain (aux huiles essentielles, bien sûr), je l'allume pour créer une belle ambiance.
Remplir la coupole d'eau et ajouter une dizaine de gouttes d'huile essentielle ou de fragrance.
Les pours: Le look décoratif
Échelle de prix très large, vu le choix des modèles
Les contres: Absolument vérifier le niveau d'eau, car s'il en manque la coupole peut briser et si vos huiles essentielles chauffent, ça vaut plus grand chose.
Je trouve que c'est un peu gaspiller nos belles huiles essentielles dans ce genre d'appareil, j'utilise plutôt des fragrances.
C'est un ramasse poussière et la coupole est difficile à nettoyer, car c'est chauffé et ça colle sur le verre....
Le prochain appareil, je ne saurais plus m'en passer....Le diffuseur d'huile essentielle
J'en ai deux dans la maison, j'en ai un autre que j'apporte au cours de yoga.
Toutes les garderies et les salles d'urgence des hôpitaux devraient en avoir pour diffuser des huiles essentielles antivirales et ainsi protéger une grande partie de toute la clientèle.
Le modèle que j'ai ici n'est pas le plus beau, mais le principe est toujours le même; la verrerie incluant la partie supérieure où sont fractionnées les molécules d'huiles essentielles avant d'être envoyé dans l'air ambiant fait toujours partie d'un diffuseur.
Le prix de celui-ci : autour de $80.00 , mais il y a des modèles beaucoup plus beaux, mais beaucoup plus chers.
Les pours: Le gros avantage de ce type d'appareil, c'est que vous pouvez vous en servir thérapeutiquement parlant. Les deux plus grandes utilisations seront pour la détente et pour assainir l'air quand des visiteurs ou vous-même êtes malade.
Les molécules étant fractionnées dans l'air, entrent dans nos voies respiratoires et donc dans notre système et permet de faire le travail souhaité dépendant des huiles utilisées.
Nécessite très peu d'huile essentielle, pas d'eau ajouté.
Se nettoie facilement avec un peu d'alcool, une fois ou deux par mois, dépendant de l'utilisation.
Procédé à froid.
Pas de problème de diffusion dans une grande pièce.
Utiliser seulement des huiles essentielles, pas de fragrance.
Les contres: Le look
Ne s'arrête pas tout seul, à moins que vous ne programmiez un compteur dans la prise électrique.
Ne pas utilisez dans les chambres d'enfant avant 4-5 ans
La verrerie est fragile et c'est ce qui coûte le plus cher à remplacer.
Un peu plus bruyant que les autres appareils, vu le petit moteur qu'on entend.Le dernier, ici: le nébuliseur. Je ne saurais plus me passer de celui-là non plus que j'ai découvert seulement depuis l'an passé. Je trouve que les deux derniers sont nécessaires pour des raisons un peu différentes.
Le prix est à peu près le même que le diffuseur, mais il n'y a pas plusieurs modèles.
En tout cas, pas au Québec....
Les pours: Le look , bien sûr. Je ne sais pas si c'est assez clair sur la photo, mais il y a de petites lumières bleues qui s'allument quand il fonctionne, c'est très joli, ça fait une belle ambiance.
Il sert d'humidificateur, parfait pour une chambre de ... malade....
Diffusion à air froid.
Il y a 5 choix de fonctionnement. Exemple: il marche 30 minutes et s'arrête 15 minutes jusqu'à ce que le plus bas niveau d'eau soit atteint et il s'arrête tout seul
Il est silencieux
Se nettoie aussi facilement avec un peu d'alcool
Pas de problème de diffusion dans une grande pièce.
Utiliser seulement des huiles essentielles.
Comme les molécules d'huiles essentielles sont aussi fractionnées et mêlées à la vapeur d'eau , on peut profiter des bienfaits des huiles que l'on utilise.
Ne pas utiliser non plus dans une chambre d'enfant avant l'âge de 3 ans ou sinon , vous pouvez le faire fonctionner 10 à 15 minutes dans la chambre avant que l'enfant ne se couche.
Mais, vous pouvez aussi le placez dans le couloir près de sa chambre
Les contres: Étant donné la fonction humidificateur, l'été on peut difficilement l'utiliser
Comme les huiles essentielles ne font pas bon ménage avec le plastique, le couvercle s'abîme à cause des éclaboussures d'huiles essentielles.
Attention de ne pas faire couler de l'eau dans l'entrée de la prise derrière l'appareil.
Coûte un peu plus cher en huiles essentielles.
il est préférable d'utiliser de l'eau distillée, mais on peut aussi utiliser de l'hydrolat, ce qui est un avantage, mais en même temps, ça coûte plus cher. Il y a aussi d'autres trucs qui se vend. Je crois que je vous ai présenté les plus connus et utilisés.
Important de se rappeller: les huiles essentielles ne doivent pas être chauffées si on veut bénéficier des effets ni quand elles stagnent sur un bout de cotton. C'est toujours mieux que les molécules soient fractionnées dans l'air si on veut bien en profiter.
Vous rappellez aussi qu'il n'est pas mieux de faire trop fonctionner un appareil, surtout le diffuseur ( 10 à 20 minutes est suffisant, 2 ou 3 fois par jour) , au risque de saturer la pièce en molécules d'huiles essentielles.
Il est aussi primordial de connaître un peu les huiles essentielles à utiliser dans ces appareils et surtout leurs effets et de surcroît si vous avez l'intention de les utiliser en présence d'enfants.
J'espère que tout ceci vous sera utile, et si j'ai oublié quelque chose, dites-le moi, je corrigerai.

lundi 16 février 2009

Astuce-Détente 21


"Un massage du crâne"

Faites des rotations avec le bout des doigts sur votre crâne. Partez de la nuque et remontez lentement jusqu’au front plusieurs fois, en pétrissant le cuir chevelu et en restant attentif à vos sensations.

Terminez par un léger massage des sourcils, des tempes et de la nuque. Vous ressentirez un relâchement de vos tensions et un afflux d’énergie dans votre cerveau. Peut être utile quand on travaille longtemps à l’ordinateur, quand un mal de tête semble vouloir s’installer, ou tout simplement pour se détendre.

---Source: Françoise Réveillet « 10 minutes de petits bonheurs »
Et moi, j'ajouterais de mettre quelques gouttes de lavande sur les doigts pour accentuer la détente.

samedi 14 février 2009

Nouveau site internet pour les parents


Un nouveau site internet pour les parents québécois: naître et grandir.net
Pour les parents d'enfants de 0 à 3 ans. ( les pleurs, le sommeil de bébé, l'introduction des aliments, les maladies de A à Z et comment les traiter, etc...)
On promet également de couvrir les 4 à 5 ans d'ici la fin de l'année. Très prometteur !!
Un outil qui deviendra tout aussi important que son site parent: passeport santé. net
C'est mon site de santé de référence par excellence depuis des années !! Je sens que le petit nouveau fera également parti de mes favoris. Ce qui est bien, c'est qu'on y présente aussi bien la médecine allopathique que la médecine alternative.

Ces deux sites sont publiés par la Fondation Lucie et André Chagnon (la plus importante fondation privée au Canada) créée en 1988, elle finance également l'organisme Québec en forme . C'est super, des gens qui ont de l'argent à investir et choississent de l'investir en santé et ce qui est extraordinaire sur les sites , c'est qu'ils n'ont aucune attache commerciale, donc pas de publicités tape l'oeil et de "pop-ups" qui nous ouvrent dans la figure à tout bout de champ, seulement de l'information de qualité.
Merci à la famille Chagnon !!

vendredi 13 février 2009

Pétales de roses au lilas

Disons, que c'est pas sorcier, mais le résultat n'est pas désagréable.
Ce sont des pétales de roses en tissus achetées chez Saffire bleu.
Il y en a de toutes les couleurs.
Dans 100 gr. de savon: soit M&P (fondez-versez) ou un savon que vous faites refondre soit dans une petite mijoteuse ou au bain-marie.
Ajoutez 40 gouttes de fragrance ou huile essentielle.
Ici , j'ai utilisé une fragrance de lilas. Vu leur couleur, j'aurais pu aussi bien les faire à la lavande.
Tremper les pétales dans le savon et étaler sur une lèche-frite le temps que ça refroidit.
C'est vite fait.
Vous pourrez les placer dans la salle de bain, ça fait joli, ou vous pouvez aussi en mettre dans votre sac à mains et les utiliser quand vous sortez.
Probablement que j'y suis allée assez fort sur l'épaisseur du savon, car je peux les utiliser 4 à 5 fois chaque pétale et j'avais lu qu'on pouvait les utiliser qu'une fois.
Tant mieux, ça fait moins de gaspillage.
C'est un petit luxe, mais ça se donne bien en cadeau.

jeudi 12 février 2009

Tag tout simple

J'ai été tagguée par Fidji
Un tag tout simple. Prendre la 6e dernière photo que j'ai prise avec mon appareil.
Comme je tombais sur la photo de l'article que j'ai fais il y a 2 jours au sujet du swap de la St-Valentin, j'ai pris la photo d'avant et là je me retrouve avec la photo de ce que moi j'ai envoyé à ma swappeuse: Sara.
Je ne relance pas le tag.
Je laisse le plaisir à celles qui veulent participer de le faire

mercredi 11 février 2009

Astuce-Détente 20

"Le souffle A "

Un passe partout dans toute recherche de relaxation, de lâcher-prise !

Vous avez quelque chose qui trotte dans votre tête et dont vous voulez vous débarasser?
Vous avez un patron qui vous énerve? une situation qui vous pèse?
Voici un petit truc, tout simple:

Le Souffle A

Debout, pieds légèrement écartés, bras souple, le long du corps.
Sur l’inspiration : Monter les bras au-dessus de la tête, en les gardant souples
Sur l’expiration : Laisser tomber les bras vers le sol, en expirant le son AAAAhhh... et en pensant à ce que vous voulez vous défaire. Vous pouvez plier davantage les jambes, si nécessaire.

À faire de 3 à 5 fois, jusqu’à ce que vous ressentiez un relâchement, un certain bien-être.
Pratique pour se débarrasser d’une situation avec laquelle nous avons un peu de difficulté :
soit au travail ou à la maison.

mardi 10 février 2009

Swap de la St-Valentin

J'ai participé à mon premier "swap". Comme je vous disais récemment; il n'y a pas si longtemps je ne savais pas ce que c'était un blog, un tag et maintenant un swap.
Le swap est un échange de cadeau entre filles d'un forum où on discute dans le cas du Forum faits maison; des recettes de cuisine ou autres produits faits maison, comme des cosmétiques par exemple. Aujourd'hui, j'ai donc reçu un beau colis avec tout ça dedans: 1 baume à lèvres comme je les aime, pas trop de cire d'abeille, crémeux, agréable à souhait sur les lèvres, de l'argile rose que je pourrai utiliser pour me faire un masque ou autre, deux savons en forme de coeur, une bougie qui brûle dans ma salle de bain où je viens de prendre un bain avec le sel de bain fragrance lait de coco, ylang-ylang qui sent divinement bon.
Remarquez sur la première photo, en avant plan, il y a deux beaux coeurs remplis: un de chocolat, l'autre de petits coeurs à la cannelle. L'autre photo en dessous, ils sont déjà vides.
Est-ce que vous allez me croire si je vous dis que j'avais hâte de les utiliser pour faire des bombes de bain ou vous pensez qu'on a déjà mangé ce qu'il y avait dedans???
Si vous avez choisi la deuxième réponse, vous avez raison, mais je n'étais pas seule...Le colis me venait de Jezz, un jeune fille du forum qui, comme moi en était à son premier swap.
Et bien, elle a réussi, car ses produits sont très agréables et ce que j'ai trouvé le plus joli ce sont ces étiquettes écrites à la main avec un petit dessin de fleur, elle a du talent pour bien présenter ces produits, ces sacs avec des petits coeurs et des petits rubans rouges...
Félicitations Jezz et merci beaucoup !
Je lui disais que je n'en avais pas fait autant, car moi, ma famille vous le dirait, pour fignoler des emballages cadeaux, je suis nulle..
En tout cas, je suis bien contente de mon premier swap et je me suis déjà inscrite pour le swap de Pâques avec le thème des produits ménagers.

lundi 9 février 2009

Galette d'argile

La semaine passée je vous parlais du "Régime planétaire"
Cette semaine, je vous dirige vers des articles étonnants de "La faim dans le monde"
Vous savez toutes comme moi qu'il y a encore beaucoup de gens qui meurt de faim dans le monde et je sais que nous sommes toutes sensibilisées quand nous lisons des choses semblables.
Au début janvier dans La Presse il y a eu une série de reportages sur ce dossier, j'avais gardé quelques cahiers du journal pour ne pas oublier de vous en parler.
Je connaissais les cures d'argile, les masques d'argile, l'ajout d'argile dans les savons et j'en passe, mais des galettes d'ar........
Entre autres dans ces articles, ce qui a attiré mon attention , ce sont ces galettes d'argile fabriquées pour des clients et clientes affamés.
On explique: dans une grande cuve, une cuisinière mélange l'argile à de l'eau, du beurre et du sel pour donner un peu de goût. Le tout est ensuite filtré à la passoire. Les galettes sont mises sur des grandes plaques sur les toits des maisonnettes environnantes, où elle sécheront au soleil.
Une galette se vend une gourde l'équivalent de 3 cents américain.
Médecins sans frontières se questionne sur l'effet de la consommation de ces galettes sur la santé humaine, mais il refuse pour l'instant de se prononcer sans avoir fait analyser le produit en laboratoire.
Voilà l'article en question
Vidéo de galettes d'argile
Autre article sur la crise alimentaire en Guinée
Du riz et autres pour nourrir "le monde" mais pas son monde (Indonésie)
Le riz de la colère (Haïti)
La multiplication des OGM pour nourrir le monde
Maintenant quand j'utilise mon argile, je pense à ces gens. Vous allez me dire, je ne règle rien, non , mais j'y suis sensibilisée, je sais que ça existe....

mercredi 4 février 2009

Astuce-Détente 19


"TREMPETTE DISCRÈTE"

Pour un effet relaxant immédiat, on trempe ou on passe les bras jusqu’aux coudes quelques minutes sous l’eau chaude pour relaxer ou sous l’eau froide pour se réveiller ou se donner un peu d’énergie.
Vraiment pas sorcier et peut faire une grande différence dans votre énergie ou pour vous apaiser.
Les plaisirs et les bienfaits de l'hydrothrérapie...
Utile aussi pour les gens comme moi qui touchons beaucoup les autres, avec tous les transferts d'énergie possible...
Quand je fais ça, j'ai l'impression de reprendre seulement ce qui m'appartient et je reprends conscience de mon propre corps.
Quelques bonnes respirations profondes avec ça et me voilà repartie !!

mardi 3 février 2009

Régime planétaire

Vous avez sans doute déjà vu ces photos qui circulent par courriel depuis l'an passé
Vous allez me dire que je suis en retard dans les nouvelles...
C'est que samedi dans La Presse (encore elle) c'est parce que c'est mon quotidien... une journaliste annonçait l'exposition "RÉGIME PLANÉTAIRE" au Centre des Sciences du Vieux-Montréal jusqu'au 3 mai prochain. Voici le lien de l'article.
Peter Menzel, photographe a décidé de prendre en photo 30 familles dans 24 pays et comparer le prix d'une semaine d'épicerie dans chaque famille.
Il est intéressant de noter la différence des aliments qui se trouvent sur les tables et le nombre de membres par famille.
Italie -- $260.11
États-Unis $341.98

Tchad-- $1.23


Équateur-- $31.55

C'est seulement quelques exemples. Si vous voulez en voir plus, allez sur ce lien
Ou vous voudrez peut-être vous procurez le livre: Hungry Planet

lundi 2 février 2009

Silence, on vaccine


Un documentaire relance encore le débat sur la vaccination !!!!

Allez-voir des "EXTRAITS" du documentaire: Intéressant !!

Une coproduction France-Québec de 86 minutes, à Montréal à la Cinérobothèque, à Sherbrooke, en février en cinéma le Clap de Québec et en France également.

En salle, le 30 janvier 2009.

Y a pas si longtemps, j'avais donné mon opinion sur la vaccination contre le cancer du col de l'utérus. Je ne m'étais pas étendue sur le sujet des vaccins pour bébé et je manquais également de données sur les vaccins donnés aux enfants.

Alors ici, et là, je lis: les vaccins administrés aux enfants de moins de 5 ans ne contiennent pas de mercure depuis 1996, à l'exception du vaccin antigrippal.

En 2000, les 11 vaccins de base contenaient 126 agents antigènes, contrairement à 3041 en 1980. Quelle horreur !!!! J'ai fais vacciner MES enfants dans ces années!!!!!!!! Heureusement, ils ne font pas partie des statistiques. J'étais beaucoup moins au courant et moins curieuse dans ces années; je suivais le flot, je faisais comme tout le monde sans me poser de questions. Aujourd'hui je suis plus aux aguets; je questionne, j'interroge, je fouille et même certains pourraient dire que... je fais ch.... un peu..... Les vaccins sont plus efficaces aujourd'hui, tout en contenant moins de composants. Les vaccins n'affaiblissent pas le système immunitaire de nos enfants. Au contraire, ils ont un effet stimulant et ils sont de plus en plus preformants et blablabla..... mais qui parle ???? Sûrement pas les 98 demandes d'indemnisation dont 27 victimes ont été dédommagées, par un programme d'indemnisation des victimes d'une vaccination au Québec depuis 1985. Et plein d'autres personnes aux États-Unis et en France. Vous allez me dire c'est pas beaucoup.....

De son côté Lina B. Moreco (réalisatrice du film) s'interroge: "Combien de personnes peut-on accepter de sacrifier au nom du bien commun" Elle réagit ICI (son site où on trouve plusieurs belles infos) suite à l'article de La Presse que je vous mentionne plus haut

Controverse, s'il en est:

Je vous donne des liens où on retrouve parfois des avis partagés, surtout sur les sites gouvernementaux, ils n'ont pas intérêt à prouver qu'ils sont ou ont été en cause. J'aurais pu y passer la nuit tellement il y en avait.

Thimerosal+ aluminium (plusieurs vaccins avant 1996)--Autisme

http://www.sciencepresse.qc.ca/node/20103

http://www.santepub-mtl.qc.ca/Mi/vaccination/miseaupoint/autisme.html

http://www.hyperactif.net/images/Geier.pdf

Hépatite B-- Sclérose en plaques

http://www.francesoir.fr/societe/2008/12/09/sante-silence-on-vaccine-ce-soir-sur-france-5.html

http://www.doctissimo.fr/html/sante/mag_2000/mag3/sa_1748_hepatb.htm

Mercure--Alzheimer (en anglais, Université de Calgary)

http://www.tardfarmer.com/node/5#

Ce sont des informations que j'aurais aimé avoir quand j'étais plus jeune, quoique je n'étais peut-être pas prête à les entendre non plus. Comme je ne vis pas à Montréal, je n'aurai pas la chance de voir le film tout de suite, je le verrai sûrement plus tard quand il sortira dans les vidéos.

En fait, ce que je déplore le plus c'est qu'on ne nous donne pas d'options, on ne donne pas non plus de renseignements, il faut les demander voire quémander, les trouver nous-même et parfois, il est trop tard. Dès que l'on pose des questions un peu poussées et qu'on veut faire autrement que la majorité, on passe pour des hurluberlus, des "cas" spéciaux, des originales.


Enfin, le mot de la fin sera: c'est seulement MON opinion, le but de mon blog est de partager, on n'est pas obligé d'être d'accord. Quelle est votre opinion ??

dimanche 1 février 2009

Beurre d'arachides

"Avertissement de contamination dans le beurre d'arachides "

Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais le beurre d'arachides a fait partie de mon enfance, de l'enfance de mes enfants et petits-enfants.....

Et ben là, v'la un autre scandale à la "salmonelle"

Si ça fait autant de bruit que la contamination dans les fromages l'automne dernier, vous n'avez pas fini d'en entendre parler.

Et bien moi, étonnamment, je ne l'ai pas appris ici au Québec, mais bien sur un blog français que je visite régulièrement, alors je vous mets le lien: http://meselfeebulations.unblog.fr/2009/02/01/alerte-au-beurre-de-cacahuetes-frelate-aux-etats-unis-et-au-canada/vous y verrez toutes les informations nécessaires et les liens pour les listes des aliments aux États-Unis et au Canada qui sont visés par cette contamination. À noter qu'il n'y a pas que les pots de beurre d'arachides, mais des centaines de produits de compagnie différente qui ont utilisé ces beurres contaminés.

J'ai vérifié et pour moi, ça va, la marque que je prends n'en fait pas partie et je n'achète pas vraiment de trucs qui en contiennent.

J'en profite pour vous rappeller qu'il est important de consommer du beurre d'arachides biologique car l'arachide est un aliment très arrosé par les pesticides et cie.... (même biologique, ça ne veut pas dire qu'il est à l'abri des contaminations)

Et d'autant plus que ce sont souvent les enfants les grands consommateurs de beurre d'arachides et les enfants accumulent plus facilement les résidus de pesticides à cause de leur poids plutôt léger.

C'est un aliment qui contient beaucoup de protéines, des vitamines; dont la vitamine E et certaines vitamines du groupe B, du calcium, magnésium, potassium, il contient naturellement aussi beaucoup de gras , mais la plupart sont monoinsaturés, donc de bons gras... alors évitez les "non naturels" parce qu'ils y ajoutent du gras, souvent saturés, du sucre, du sel..... c'est pas pour rien qu'on peut le garder sur le comptoir, celui-là. L'art de gâcher un bon aliment, quoi ....

Il y a pas longtemps je vous avais mis une recette où j'utilisais le beurre d'arachides. Régalez-vous, après vous être assurée que vous avez le bon beurre d'arachides !!