samedi 10 janvier 2009

Roll-on Relax


Je n'ai pas l'habitude d'angliciser mes produits, mais ce nom vient de ma belle-soeur et je l'ai trouvé drôle, c'est peut-être la manière qu'elle me l'a dit.....
Le but, bien sûr c'est de se détendre, relaxer, et comme je l'ai mis dans une bouteille avec un roll-on, c'est pour ça qu'il se retrouve avec ce nom.
C'est un mélange que j'utilise souvent en massage, lorsque je fais la nuque je mélange 4 à 6 gouttes de ce mélange que j'applique sur le sternum et le haut des épaules.
Premièrement, l'application sur le sternum permet aux huiles essentielles de pénétrer rapidement la circulation sanguine, le sternum est une voie privilégiée pour les huiles essentielles... et l'odeur de ce mélange se veut relaxant, mais aussi ça sent très très bon.
Quand nous utilisons ce mélange, on se fait souvent dire que ça sent très bon, il est bien apprécié.
Donc, la belle-soeur voulait un mélange, car elle pensait qu'elle pourrait l'utiliser dans la vie de tous les jours quand elle se sent tendue.
Quand nous l'appliquons en massage, nous avons déjà les mains imprégner d'huile ou de gel de massage, il nous reste seulement à ajouter le mélange.
Mais j'ai ajouter une huile végétale, comme c'était pour utiliser en dehors du contexte massage.
Alors, voici la recette :
30 à 35 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes:
Lavande vraie (lavendula angustifolia)
Ylang-ylang (cananga odorata)
Litsée citronnée (litsea citrata)
Ravintsara (cinnamomum camphora cinéole)
Remplir le reste de la bouteille d'huile de jojoba (dans ce cas-ci, c'est une bouteille d'environ 8-9 ml. )
Ce qui donne environ 50 % huiles essentielles et 50 % huile végétale
À appliquer sur le sternum et/ou à l'intérieur des poignets pour aider à se détendre, en cas d'insomnie et à se calmer en cas de besoin.
Avec ce genre de bouteille, c'est pratique, vous n'avez qu'à passez un coup ou deux sur le sternum et ça y est.
Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans.
Référez-vous ici; un article déjà paru avec des informations à savoir avant d'utiliser les huiles essentielles.
Maintenant, j'ai aussi le beau-frère qui l'utilise et d'autres clientes qui l'aiment bien aussi.
Alors, si vous vous sentez un peu tendue c'est une façon de vous soulager un peu.

8 commentaires:

Martine a dit…

Merci , je vais l'essayer sans faute .

Mona a dit…

Merci de ton passage Martine,
Tu m'en donneras des nouvelles!

fidji a dit…

merci moi aussi je vais l'essayer, j'en aurais bien besoin moi qui n'arrive jamais à me relaxer, ni à ne penser à rien!!Pour m'endormir, il faut que j'attende de tomber d'un coup hihi!!!! comme par hasard, je fais de l'hypertension!! aussi je crois que je vais essayer. Merci bisous et passe une bonne journée

Mystic a dit…

Merci pour cette petite recette sympa et très utile...
Biz

Mona a dit…

Merci les filles pour les commentaires.
En effet, c'est bien pratique comme recette et ça peut servir à beaucoup de personnes dans le monde où nous vivons.
Nous avons besoin de plein de trucs pour nous aider.

Lagrano a dit…

Ouais il y a une Lagrano qui va devoir acheter de l'ylang ylang! Très bonne idée l'aromathérapie portable. Pile ce que j'ai besoin. Très beau blog Mona!

xx

Mes elféebulations a dit…

Mona par quoi je peux remplacer la Litsée citronnée (litsea citrata)? Je n'en ai pas, j'ai bien envie d'essayer sans, ça irait aussi ?
Merci
Bises elfiques
Anis*

Mona a dit…

Oui Anissina,
Tu peux le faire sans litsée citronnée, sans problème.
Si tu veux garder les mêmes proportions, tu n'as qu'à ajouter en partie égale des trois autres et le tour est joué.
Tu auras un aussi bon résultat pour te détendre ou calmer, mais l'odeur sera différente, probablement que l'ylang-ylang va prendre le dessus, si tu aimes moins, mets un peu moins de celle-là.
Je tente aussi de te demander si tu as de la verveine citronnée, car elle pourrait remplacer et même en mieux, mais elle est très chère....